1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 84.5 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 506.8 mg | 38% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con queso y aderezo
Una rebanada de pan con queso y untado es un alimento simple pero satisfactorio que se encuentra en varias cocinas a nivel mundial. Normalmente consiste en una rebanada de pan cubierta con una capa de queso, como cheddar o mozzarella, y un untado como mantequilla, mayonesa o queso crema. Surgiendo como un bocadillo rápido o una comida ligera, ofrece una combinación de carbohidratos, proteínas y grasas. El pan proporciona energía a través de su contenido de carbohidratos, mientras que el queso aporta proteínas y calcio esencial para la salud ósea. Algunos untados pueden aportar grasas saludables beneficiosas o sabores complementarios. Sin embargo, ciertas versiones pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y carbohidratos refinados, dependiendo del tipo de queso y untado utilizado. Elegir pan integral, queso bajo en grasa y untados más saludables puede mejorar su valor nutricional. Se recomienda la moderación como parte de una dieta equilibrada. Este platillo muestra simplicidad en su preparación y una naturaleza adaptable en muchas tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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