1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con mantequilla y mermelada
Una rebanada de pan con mantequilla y mermelada es una combinación sencilla pero clásica disfrutada en todo el mundo, originaria de las tradiciones europeas de desayuno. Típicamente, consiste en una rebanada de pan, a menudo integral, blanco o de masa fermentada, untada con mantequilla y cubierta con mermelada de frutas como fresa, frambuesa o albaricoque. El pan aporta carbohidratos para la energía, mientras que la mantequilla añade grasas y una textura rica. La mermelada contribuye con azúcares naturales de la fruta y vitaminas, pero también puede tener un alto contenido de azúcares añadidos dependiendo del tipo. Optar por pan integral y mermelada baja en azúcares puede mejorar su perfil nutricional, proporcionando más fibra y menos calorías vacías. Aunque este plato es una opción conveniente e indulgente, es mejor disfrutarlo con moderación debido a la presencia de grasas saturadas en la mantequilla y al contenido de azúcar potencial en la mermelada. Combinarlo con alimentos ricos en proteínas o fruta fresca puede ayudar a equilibrar tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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