1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con salsa de tomate
El Panecillo con Salsa de Tomate es un plato sencillo y reconfortante que suele disfrutarse en diversas cocinas europeas, especialmente en comidas de inspiración italiana. Este plato normalmente consiste en panecillos blandos servidos con una salsa de tomate rica hecha a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, hierbas como albahaca u orégano, y condimentos opcionales para mayor profundidad de sabor. La salsa de tomate proporciona una buena fuente de vitamina C, antioxidantes como el licopeno y potasio, lo que la convierte en una adición saludable para el corazón. Sin embargo, dependiendo de su preparación, el panecillo en sí puede ser alto en carbohidratos refinados y bajo en fibra, lo que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Optar por panecillos integrales puede aumentar el valor nutricional, ofreciendo una mayor cantidad de fibra y nutrientes. Este plato es versátil y se puede adaptar a versiones más saludables, convirtiéndolo en una elección encantadora para un aperitivo ligero o guarnición. La moderación y la elección consciente de ingredientes son clave para maximizar sus beneficios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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