1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.9 mg | 5% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo con untado
Bollo de pan con untar ofrece un tentempié o acompañamiento de comida simple pero versátil que se disfruta en todo el mundo. Por lo general, consiste en un bollo suave a base de trigo horneado que sirve como lienzo para una variedad de untos que van desde mantequilla, margarina o queso crema hasta opciones más saludables como el hummus o el aguacate. Originario como elemento básico en las cocinas europeas, se ha convertido desde entonces en un favorito global debido a su adaptabilidad y facilidad de preparación. Si bien el bollo de pan proporciona carbohidratos esenciales y algo de fibra, su valor nutricional depende en gran medida de la elección del unto y los ingredientes adicionales. Por ejemplo, untos ricos en grasas saludables como el aguacate aportan vitaminas y omega-3, mientras que opciones procesadas como mermeladas dulces o margarina pueden agregar exceso de azúcares o grasas saturadas. Al combinar un bollo integral con untos densos en nutrientes, se convierte en una opción equilibrada y energizante adecuada para el desayuno o los tentempiés. La experimentación y la moderación son clave para maximizar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
