1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo con salmón ahumado y pepino
Este delicioso panecillo con salmón ahumado y pepino es una fusión de frescura y sabor, típicamente inspirada en la cocina europea. Presenta un suave panecillo con capas de finas rodajas de salmón ahumado, rodajas crujientes de pepino y un toque de queso crema o aderezo de eneldo para mayor riqueza. Repleto de nutrientes, este platillo es una opción saludable de proteínas y ácidos grasos omega-3 del salmón, los cuales apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El pepino añade hidratación y vitaminas esenciales, mientras que el pan proporciona carbohidratos energizantes. Aunque repleto de sabor, puede ser alto en sodio debido al salmón ahumado, por lo que su consumo debe ser moderado para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto para el brunch o como una comida ligera, este panecillo es un equilibrio entre nutrición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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