1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo con jamón serrano
Un panecillo con jamón serrano es un plato sencillo pero sabroso inspirado en la cocina española que combina un panecillo recién horneado y suave con finas lonchas de jamón serrano curado. El jamón serrano, elaborado a partir de cerdo curado en seco, es un básico en la cocina española y destaca por su sabor rico y sabroso con sutiles matices a nueces. Este plato a menudo incluye ingredientes complementarios como aceite de oliva, tomate o rúcula para realzar su sabor y textura. Desde el punto de vista nutricional, el panecillo aporta carbohidratos para obtener energía, mientras que el jamón es rico en proteínas y vitaminas esenciales como la B6 y B12. Sin embargo, el jamón serrano también es rico en sodio y grasas saturadas, por lo que se recomienda consumirlo con moderación. Su tamaño compacto lo convierte en un refrigerio ideal o una comida ligera para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición con un toque de tradición mediterránea.
