1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Bollo de Pan con Carne Picada, a menudo asociado con las cocinas europeas y asiáticas, es un plato sabroso que combina un relleno tierno de carne picada con pan o masa dorada y suave. El relleno típicamente consiste en carne molida como res, cerdo o pollo, sazonada con especias, cebollas, ajo y a veces verduras como zanahorias o guisantes para añadir textura y nutrientes. El bollo de pan sirve como un estuche rico en carbohidratos, haciendo el plato compacto y conveniente. Aunque rico en proteínas de la carne, el perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación. Las versiones horneadas tienden a ser más bajas en grasa en comparación con las fritas. Ingredientes como carne magra y opciones de pan integral pueden hacerlo más saludable en general. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas y sodio dependiendo del condimento y contenido de grasa de la carne. La moderación y las elecciones conscientes de ingredientes son clave para una comida equilibrada.