1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo con hummus
El Panecillo con Hummus es un plato sencillo pero satisfactorio que combina pan suave con hummus cremoso y rico. El panecillo, generalmente elaborado con harina de trigo, ofrece una textura agradable y un sabor suave que complementa el sabor robusto y a nuez del hummus. El hummus, una pasta del Medio Oriente hecha con garbanzos, aceite de oliva, tahini, jugo de limón y ajo, es conocido por sus beneficios nutricionales. Rico en proteínas de origen vegetal, fibra y grasas saludables, el hummus apoya la digestión y la salud del corazón al mismo tiempo que brinda energía sostenida. Este plato personifica la cocina mediterránea, reconocida por su enfoque en ingredientes naturales y saludables. Aunque la combinación es rica en nutrientes, la moderación es clave, ya que los panecillos pueden contribuir a la ingesta de carbohidratos refinados, dependiendo de su preparación. Optar por panecillos integrales puede mejorar la salud de la comida. Perfecto como tentempié o aperitivo ligero, el Panecillo con Hummus ofrece un equilibrio delicioso entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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