1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo con aguacate untado
El Bollo de Pan con Untable de Aguacate es una deliciosa y nutritiva merienda inspirada en la cocina de fusión moderna, que combina ingredientes saludables con sabores vibrantes. La base es un bollo integral recién horneado, que ofrece fibra y carbohidratos de digestión lenta para una energía sostenida. El untuoso untable de aguacate es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitaminas E y K, y una variedad de minerales como el potasio, que apoya una presión arterial saludable. A menudo realzado con un toque de jugo de lima, hierbas frescas y una pizca de copos de chile, este untable aporta un toque refrescante repleto de antioxidantes. Mientras que el bollo proporciona una sólida base nutricional, la moderación es clave si se utilizan ingredientes adicionales como queso crema u untables procesados, ya que pueden añadir sodio adicional o grasas saturadas. Perfecto para el desayuno, un almuerzo ligero o una merienda a media tarde, este plato combina simplicidad, nutrición y sabores globales en un bocado satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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