1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1242.6 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 130.2 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo
Los panecillos son porciones compactas de pan, generalmente hechos con una combinación de harina, levadura, agua, sal, y a veces azúcar o leche. Provenientes de diversas cocinas europeas, los panecillos tienen diversas formas, como los crujientes Kaiser rolls o los suaves dinner rolls, con variaciones regionales que influyen en los métodos de preparación y perfiles de sabor. Pueden enriquecerse con semillas, frutos secos u hierbas, añadiendo nutrientes a su composición base. Los panecillos son versátiles y a menudo se acompañan con sopas, ensaladas, o se utilizan como bases de sándwiches. Aunque proporcionan energía a través de carbohidratos y pequeñas cantidades de proteína, su saludabilidad depende de ingredientes adicionales. Las versiones integrales son más ricas en fibra y micronutrientes, ofreciendo beneficios para la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, los panes hechos con harina refinada o que contienen azúcares y grasas añadidas podrían contribuir a comidas menos equilibradas. Optar por opciones mínimamente procesadas puede convertir a los panecillos en una adición saludable a tu dieta.
