1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aros de pan
Los Bread Rings son un tipo de aperitivo horneado o pan originario de varias cocinas, con versiones destacadas en la cocina del Medio Oriente y mediterránea. Por lo general, de forma circular, están hechos de una masa que consiste en harina, agua, levadura y sal, a menudo enriquecida con aceite de oliva o mantequilla. Estos aros pueden estar cubiertos con semillas como sésamo o amapola para añadir sabor y textura. Los Bread Rings suelen ser bajos en azúcar y una fuente de carbohidratos, lo que los convierte en una opción energética. Algunas recetas regionales incluyen granos enteros para añadir fibra, mientras que otras utilizan harina refinada, que tiene menos valor nutricional. Aunque deliciosos y versátiles, los Bread Rings pueden ser altos en calorías dependiendo de las grasas o coberturas añadidas. Combinan bien con salsas o sopas y son mejor disfrutados con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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