1 serving (50 grams) contains 144 calories, 4.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
688.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 130.5 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 38.6 g | ||
| proteínas | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de pasas
El pan de uvas pasas, un producto horneado dulce y satisfactorio, combina pan suave y esponjoso con la dulzura natural de las uvas pasas. A menudo se encuentra en la cocina europea y americana, siendo una opción popular para desayunos, tentempiés o postres ligeros. La masa suele estar enriquecida con ingredientes como harina, azúcar, mantequilla, huevos y levadura, mientras que las uvas pasas se incorporan para añadir textura y sabor. Las uvas pasas aportan una dosis de fibra, vitaminas y azúcares naturales, convirtiéndolas en una alternativa más saludable a los edulcorantes procesados. El pan de uvas pasas proporciona energía rápida gracias a su contenido de carbohidratos, mientras que su fibra puede favorecer la digestión. Sin embargo, los azúcares y grasas añadidos presentes en algunas recetas pueden aumentar su contenido calórico, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Cuando se elabora con harina integral y poco azúcar, el pan de uvas pasas puede ser una opción más nutritiva, ideal para aquellos que buscan un tentempié más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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