1 serving (100 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollos de pan
Los knödel de pan, o "Semmelknödel," son un plato tradicional originario de las cocinas de Europa Central, especialmente de Alemania, Austria y la República Checa. Hechos principalmente con bollos de pan duro, huevos, leche y un toque de sazón como perejil o nuez moscada, estos dumplings son suaves, masticables y versátiles. A menudo se sirven como acompañamiento junto a salsas consistentes, carnes o guisos. Aunque los knödel de pan son una fuente abundante de carbohidratos, también pueden ser altos en calorías y bajos en fibra, dependiendo de su preparación. El uso de pan integral o rico en fibra puede aumentar su valor nutricional. La inclusión de huevos aporta una cantidad modesta de proteína, mientras que los lácteos bajos en grasa pueden hacerlos una opción ligeramente más ligera. Sin embargo, el control de las porciones es fundamental, ya que su textura densa puede hacer que sean densos en calorías. Los knödel de pan son un acompañamiento reconfortante y sabroso, ideal para disfrutar como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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