1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cubos de pan
Los cubos de pan son pequeños trozos de pan del tamaño de un bocado, generalmente hechos cortando o desgarrando los panes en pedazos uniformes. Comúnmente utilizados en recetas como rellenos, budines de pan o crutones, son versátiles y se encuentran en una variedad de cocinas, particularmente europeas y americanas. Los cubos de pan se pueden hacer a partir de diferentes tipos de pan, como blanco, integral, centeno o opciones sin gluten, cada uno ofreciendo sabores y perfiles nutricionales distintos. Las variedades de granos enteros proporcionan fibra, vitaminas y minerales, haciéndolos una opción más saludable. Sin embargo, los cubos de pan hechos de harinas enriquecidas o refinadas pueden ser más bajos en nutrientes y más altos en carbohidratos simples, lo que puede contribuir a picos en el azúcar en la sangre si se consumen en exceso. Los cubos de pan caseros permiten un mejor control de los ingredientes y la evitación de conservantes añadidos que se encuentran en algunas opciones preenvasadas. Combinarlos con componentes ricos en nutrientes en los platos mejora su salud general.
