1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes de pan
Los panecillos crujientes son rebanadas delgadas y crujientes de pan horneadas hasta quedar doradas, que ofrecen un aperitivo versátil o una base para coberturas. Normalmente elaborados con baguette en rodajas, pan de masa madre o pan integral, se sazonan con aceite de oliva, hierbas, sal o especias para realzar el sabor. Provenientes de la cocina europea, los panecillos crujientes son una forma creativa de reutilizar el pan de un día anterior, reduciendo el desperdicio al tiempo que ofrecen un crujido satisfactorio. Su perfil nutricional varía según los ingredientes; las variedades integrales aportan fibra, mientras que las recetas más simples pueden tener menos nutrientes. En general, los panecillos crujientes no contienen conservantes y pueden ser una alternativa más saludable a las papas fritas cuando se hornean en lugar de freírse. Sin embargo, pueden contener sal añadida y una cantidad mínima de proteínas, por lo que la moderación y la combinación cuidadosa —como coberturas de vegetales frescos o hummus— pueden potenciar sus beneficios para la salud. Deliciosos y versátiles, los panecillos crujientes encajan bien en dietas equilibradas como aperitivos ocasionales o bases para aperitivos.
