Pan Clásico Blanco

Pan Clásico Blanco

Grain

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorías
22.2
proteínas
122.2
carbohidratos
5.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 5.6 g 7%
Grasa Saturada 1.1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1277.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 122.2 g 44%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 11.1 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

77.8%
14.1%
8.0%
Grasa: 50 cal (8.0%)
Proteínas: 88 cal (14.1%)
Carbohidratos: 488 cal (77.8%)

About Pan Clásico Blanco

El Pan Blanco Clásico es un elemento básico en muchos hogares, conocido por su textura suave y sabor suave. Normalmente hecho con harina de trigo refinada, agua, levadura, y un toque de azúcar y sal, es una opción versátil en la cocina occidental, especialmente para sándwiches o tostadas. Aunque su simplicidad resulta atractiva, el Pan Blanco Clásico a menudo tiene menos fibra en comparación con alternativas de grano entero, debido al uso de harina refinada. Proporciona carbohidratos para la energía y en algunos casos es fortificado para incluir nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B. Sin embargo, puede carecer de la liberación de energía sostenida y beneficios digestivos de panes con más fibra. Su textura ligera y sabor suave lo convierten en una opción conveniente, pero la moderación es clave para una nutrición equilibrada, especialmente para personas conscientes de su ingesta total de fibra dietética y nutrientes.