1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de arroz brasileño
El tazón de arroz Brazil Bowl es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina brasileña, combinando sabores e ingredientes que celebran la diversa herencia culinaria del país. Este tazón presenta arroz blanco o integral esponjoso como base, cubierto con frijoles negros sazonados, pollo a la parrilla o bistec, col rizada fresca o espinacas y una colorida mezcla de pimientos, cebollas y tomates salteados. Un aderezo de limón picante y cilantro fresco aportan un toque ligero y refrescante a la comida. Rico en proteínas y fibra, el plato apoya la salud muscular y la digestión mientras que la inclusión de verduras de hoja verde y vegetales aporta vitaminas y antioxidantes esenciales. Optar por arroz integral mejora sus beneficios de grano entero, mientras que la reducción de sodio y cortes magros de carne pueden hacer que el plato sea más saludable para el corazón. Ya sea disfrutado como un almuerzo o cena saludable, el tazón de arroz Brazil Bowl ofrece una forma sabrosa y equilibrada de disfrutar de la cocina global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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