1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de Braunschweiger
Un sándwich de Braunschweiger presenta rodajas de Braunschweiger, un tipo de embutido de hígado ahumado originario de Alemania, a menudo acompañado de pan o un panecillo como base. Típicamente, incluye aderezos como mostaza o mayonesa, y comúnmente se complementa con ingredientes como cebollas, pepinillos, lechuga o tomate. El Braunschweiger en sí es rico en hierro y vitamina A, gracias a su contenido de hígado, lo que lo convierte en una opción rica en nutrientes. Sin embargo, también es alto en grasa, sodio y colesterol, por lo que la moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada. Este sándwich refleja los sabores reconfortantes y contundentes de la cocina de inspiración alemana y puede adaptarse para satisfacer los gustos individuales, ya sea servido caliente o frío. Para alternativas más saludables, se pueden utilizar pan integral y aderezos más ligeros para reducir el contenido calórico general manteniendo su carácter distintivo y sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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