1 serving (85 grams) contains 283 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
786.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.4 g | 88% | |
| Grasa Saturada | 25.0 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha Bratwurst
La salchicha Bratwurst es una delicia tradicional alemana elaborada a partir de cerdo, ternera o res finamente molidos, mezclados con especias como nuez moscada, mejorana y alcaravea. Popular en las cocinas bávara y centroeuropea, se ha vuelto un elemento básico en barbacoas, festivales y mercados en todo el mundo. Aunque la Bratwurst es rica en proteínas, contribuyendo a la reparación y crecimiento muscular, también es alta en grasas saturadas y sodio, los cuales deben consumirse con moderación para mantener la salud del corazón. Suele servirse a la parrilla o salteada en sartén, su sabor salado se ve complementado por chucrut, mostaza o bollos de pan. Para una comida equilibrada, acompaña la Bratwurst con verduras ricas en fibra o granos enteros. Ten en cuenta el tamaño de las porciones, ya que su contenido calórico puede elevarse rápidamente, especialmente en variedades procesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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