1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bratkartoffel
Bratkartoffeln, un plato clásico alemán, consiste en papas fritas en sartén típicamente cocidas con cebollas y a menudo realzadas con ingredientes como tocino o hierbas para darle más sabor. Conocido por su atractivo abundante y rústico, este plato tiene sus orígenes en la cocina tradicional alemana, donde era una forma popular de utilizar las papas hervidas sobrantes. Nutricionalmente, las Bratkartoffeln son ricas en carbohidratos de las papas, proporcionando una buena fuente de energía. Agregar cebollas aporta antioxidantes y vitaminas, mientras que hierbas como perejil entregan micronutrientes. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasa, especialmente si se prepara con grandes cantidades de aceite, mantequilla o tocino. Para hacer las Bratkartoffeln más saludables, se puede optar por aceite de oliva u otras grasas saludables para el corazón y moderar el uso de acompañamientos salados o grasosos. A pesar de ser indulgente en la naturaleza, las Bratkartoffeln muestran cómo ingredientes simples pueden crear una comida reconfortante y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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