1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rusco de salvado
El biscote de salvado es un producto de pan horneado dos veces hecho con salvado de trigo, harina, azúcar y otros ingredientes como levadura o huevos. Originario de la cocina europea, es una opción popular para desayunos y meriendas, apreciado por su textura crujiente y larga vida útil. El salvado, la capa externa del grano de trigo, mejora el perfil nutricional del biscote al ser rico en fibra dietética, la cual ayuda en la digestión y promueve la salud intestinal. Los biscotes de salvado suelen tener un contenido moderado de calorías y son bajos en grasa, pero pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones. A menudo disfrutados solos, con té o con coberturas, son una opción conveniente para aquellos que buscan una adición rica en fibra a su dieta. Sin embargo, las personas que controlan la ingesta de azúcar deben elegir variedades elaboradas específicamente sin edulcorantes añadidos o optar por alternativas de grano entero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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