1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.3 g | 33% | |
| Azúcares | 26.7 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 5.3 mg | 29% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About copos de salvado con pasas
Los copos de salvado con pasas es un cereal de desayuno nutritivo que combina la crujiente textura de los copos de salvado con la dulzura natural de las pasas secas al sol. Los copos de salvado están hechos de trigo entero o salvado de trigo, ofreciendo una rica fuente de fibra dietética para apoyar la digestión y mantener los niveles de energía durante toda la mañana. La adición de pasas introduce una dosis de azúcares naturales junto con nutrientes esenciales como potasio y antioxidantes. Proveniente de las tradiciones culinarias occidentales, este cereal fomenta la salud del corazón y la regularidad cuando se incluye en una dieta equilibrada. Aunque es bajo en grasa, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta de nutrición si estás controlando la ingesta de azúcar. Los copos de salvado con pasas son una elección conveniente y satisfactoria para aquellos que buscan un comienzo del día densamente nutritivo.
