Pastel de salvado

Pastel de salvado

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
11.9
proteínas
107.1
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 107.1 g 38%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 47.6 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.2%
7.4%
26.4%
Grasa: 171 cal (26.4%)
Proteínas: 47 cal (7.4%)
Carbohidratos: 428 cal (66.2%)

About Pastel de salvado

El pastel de salvado es un postre horneado saludable hecho principalmente con salvado, una capa externa rica en nutrientes de granos enteros, a menudo extraídos de trigo u avena. Sus ingredientes típicamente incluyen salvado, harina, huevos, azúcar, mantequilla o aceite, y un líquido como leche o agua. Variaciones pueden incorporar nueces, frutas secas, especias o edulcorantes naturales para añadir sabor y textura. Proveniente de la cocina occidental, los pasteles de salvado son un dulce versátil apreciado por sus beneficios nutricionales. Rico en fibra dietética, el salvado ayuda en la digestión y promueve la salud intestinal, convirtiendo este pastel en una opción más inteligente para aquellos que buscan postres más saludables. Aunque los pasteles de salvado son más bajos en carbohidratos refinados en comparación con pasteles tradicionales, su contenido de azúcar y grasa aún puede contribuir a un mayor recuento calórico si no se elaboran con moderación. Optar por recetas bajas en azúcar u aceites vegetales puede mejorar su saludabilidad mientras se conserva su perfil de sabor sabroso y satisfactorio.