1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 48 g | 171% | |
| Azúcares | 32 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 18 mg | 100% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salvado de trigo
Bran Buds es un cereal alto en fibra hecho de salvado de trigo y psyllium, diseñado para apoyar la salud digestiva y mantener la regularidad. Originario de la cocina occidental, es un básico en muchas rutinas de desayuno gracias a su distintiva textura crujiente y suave sabor a nuez. Repleto de fibra dietética, este cereal ayuda en el control de peso, la salud del corazón y la salud intestinal. Está fortificado con vitaminas y minerales esenciales como hierro y ácido fólico, convirtiéndolo en una opción densa en nutrientes. Sin embargo, Bran Buds a menudo están ligeramente endulzados y pueden contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. También son bajos en grasas y colesterol, lo que los convierte en una opción de desayuno saludable para el corazón cuando se combinan con leche o yogur y fruta fresca. Perfectos para comenzar el día de forma nutritiva, Bran Buds combinan ingredientes saludables con beneficios funcionales que apoyan una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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