1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bramborová Placka
Bramborová Placka, una tradicional tortita checa de patata, es un plato reconfortante hecho con patatas ralladas, harina, huevos, ajo y una pizca de mejorana u otras especias. A menudo se fríe en sartén hasta quedar dorada y crujiente, creando una textura satisfactoria que complementa su sabroso sabor. Esta receta clásica refleja la cocina de Europa Central, mostrando ingredientes simples y básicos en una forma accesible y deliciosa. Aunque las patatas son una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C, el método de fritura añade calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Combinar la Bramborová Placka con verduras frescas o una ensalada ligera puede aumentar su valor nutricional, manteniéndola como un pilar de la tradición culinaria checa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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