1 serving (250 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bramboracka
Bramboráčka es una sopa de patata tradicional checa, celebrada por sus cualidades reconfortantes y abundantes. Este plato rústico se elabora con una base de patatas, verduras de raíz como zanahorias y chirivías, champiñones, ajo y mejorana, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso espesado con harina. A menudo enriquecido con setas de bosque frescas o secas, captura la esencia terrosa de la cocina checa. Bramboráčka es una opción rica en nutrientes, que ofrece fibra de las verduras, antioxidantes de los champiñones y energía de las patatas almidonadas. Sin embargo, dependiendo de la receta, el uso de sal añadida, harina o crema puede aumentar el sodio y las calorías. Aligerar la receta con harina integral o reducir el sodio añadido puede convertirlo en una elección más saludable. Perfecta como entrante o como plato principal, Bramboráčka es una manera satisfactoria y saludable de explorar los sabores de la tradición culinaria checa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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