1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo delgado estofado
El Cerdo Magro Estofado es un plato sabroso arraigado en la cocina del Este Asiático, celebrado por su textura tierna y perfil aromático. El plato se elabora tradicionalmente cocinando a fuego lento cortes magros de cerdo en una mezcla sabrosa de salsa de soja, jengibre, ajo, anís estrellado y un toque de vino de arroz, permitiendo que los sabores se mezclen perfectamente. Su preparación minimiza la adición de grasa al evitar freír, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con otros platos de cerdo. Rico en proteínas, el Cerdo Magro Estofado puede apoyar la recuperación muscular y la saciedad. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la base de salsa de soja, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Combinarlo con verduras al vapor y cereales integrales puede mejorar su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida saludable y satisfactoria con el sabor indulgente característico de las tradiciones del Este Asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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