1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas estofadas
Las papas guisadas son un plato reconfortante hecho al cocer a fuego lento papas peladas y cortadas en cubos en un líquido sabroso, como caldo, agua o fondo, a menudo realzado con ajo, cebolla y hierbas como tomillo o perejil. Un básico en muchas cocinas, las papas guisadas tienen raíces en la cocina europea, en particular en las tradiciones francesas y del Este de Europa. El plato es conocido por su textura tierna y sabor rico, lo que lo hace versátil como acompañamiento o plato principal. Las papas son un alimento denso en nutrientes, proporcionando una buena fuente de vitaminas como la C y B6, fibra y potasio. Cuando se preparan con mínimas grasas y sal añadidas, las papas guisadas pueden ser una opción saludable. Sin embargo, el líquido de cocción o ingredientes adicionales como mantequilla o crema pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Personalizable y satisfactorio, este platillo ofrece sabor y nutrición, permitiendo opciones más ligeras para encajar en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
