1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con cerdo estofado
El arroz de cerdo estofado, conocido como "Lu Rou Fan", es un plato clásico reconfortante taiwanés que presenta panceta de cerdo tierna y cocinada lentamente servida sobre arroz blanco al vapor. El cerdo se cocina a fuego lento en una sabrosa mezcla de salsa de soja, vino de arroz, azúcar y especias aromáticas como anís estrellado y canela, creando un perfil sabroso y ligeramente dulce. Frecuentemente adornado con verduras encurtidas o huevos duros, este plato es rico en proteínas y ofrece energía esencial de los carbohidratos en el arroz. Sin embargo, debido al uso de panceta de cerdo, puede ser alto en grasas saturadas y contenido calórico, por lo que se recomienda controlar las porciones. Sus raíces se encuentran en la cultura de la comida callejera de Taiwán, celebrada por su sabor reconfortante y accesibilidad. Aunque indulgente, incorporar verduras o elegir cortes magros de cerdo puede mejorar su equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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