1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo picado estofado
El Cerdo Picado Estofado es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas de Asia Oriental, especialmente en la cocina taiwanesa. Presenta cerdo finamente picado cocido a la perfección tierna en una mezcla fragante de salsa de soja, vino de arroz y especias como anís estrellado y jengibre, a menudo combinado con azúcar para un toque de dulzura. Normalmente se sirve sobre arroz al vapor o fideos, este plato es rico en sabor y aromas. El cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, zinc y vitaminas del complejo B, pero dependiendo del corte de carne utilizado, también puede ser alto en grasa. La salsa de soja y el azúcar añadidos contribuyen sodio y calorías, lo cual puede requerir moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal o azúcar. El Cerdo Picado Estofado es versátil, reconfortante, y puede ajustarse para opciones de proteínas más magras o alternativas para adaptarse a preferencias o necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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