1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne guisada
La carne estofada es un plato sabroso hecho cocinando lentamente carne, a menudo de res, cerdo, cordero o pollo, en líquido como caldo, vino o una combinación de ambos. Este método de cocción tiene sus raíces en las cocinas tradicionales europeas y asiáticas, donde ha sido uno de los pilares de comidas reconfortantes y sustanciosas. El proceso de estofado ablanda cortes de carne más duros mientras intensifica su sabor, a menudo acompañado de verduras aromáticas, hierbas y especias. Desde el punto de vista nutricional, la carne estofada es rica en proteínas y vitaminas esenciales como hierro y B12, especialmente cuando se prepara con cortes magros. Sin embargo, su grado de saludabilidad depende de la preparación; cortes grasos y salsas pesadas pueden aumentar la cantidad de grasas saturadas y calorías. Combinar la carne estofada con acompañamientos densos en nutrientes, como verduras al vapor o granos enteros, crea una comida equilibrada. Disfrutada en todo el mundo por su sabor intenso y textura, la carne estofada sigue siendo una opción versátil para experiencias culinarias diversas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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