1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne guisada en salsa
La Carne Estofada en Salsa es un plato sabroso comúnmente encontrado en varias cocinas, incluidas las tradiciones chinas, francesas y del Medio Oriente. Presenta carne cocida lentamente en un líquido sabroso, como caldo, vino o una mezcla de especias y verduras. El proceso de estofado ablanda cortes de carne más duros como la paleta de res, el hombro de cerdo o la pierna de cordero, a la vez que permite que la salsa infunda sabores ricos. Nutricionalmente, este plato generalmente proporciona un alto contenido de proteínas y vitaminas clave como B12 y hierro. Sin embargo, la salsa puede contener grasas añadidas, azúcares o sodio dependiendo del estilo de preparación, lo que puede afectar la salud del corazón cuando se consume en exceso. Combinar el plato con verduras o servir porciones más pequeñas puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Cuando se prepara cuidadosamente, la Carne Estofada en Salsa sirve como una opción reconfortante y rica en nutrientes que celebra la tradición y la artesanía culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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