1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de pato guisado
El Arroz de Pato Estofado es un plato sabroso originario de la cocina china, comúnmente disfrutado en el este de Asia y el sudeste asiático. Presenta un pato tierno que ha sido cocinado lentamente en una salsa estofada hecha de salsa de soja, jengibre, ajo, anís estrellado y otras especias. El pato se sirve sobre arroz blanco o de jazmín al vapor, a menudo acompañado de verduras como bok choy o acelgas encurtidas. Rico en proteínas, el pato estofado proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. El arroz que lo acompaña ofrece carbohidratos que aumentan la energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y otras especias utilizadas en el estofado. Elegir porciones magras de pato y acompañar el plato con arroz integral o verduras adicionales puede ser una forma saludable de disfrutar esta comida clásica mientras se equilibra su riqueza y perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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