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Alitas de pollo estofadas

Alitas de pollo estofadas

Dinner

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
28.3%
63.8%
Grasa: 386 cal (63.8%)
Proteínas: 171 cal (28.3%)
Carbohidratos: 47 cal (7.9%)

About Alitas de pollo estofadas

Las Alitas de Pollo Estofadas son un plato sabroso profundamente arraigado en la cocina china, celebrado por su textura tierna y su perfil rico y sabroso. Típicamente, las alas se cocinan a fuego lento en una salsa a base de soja infusionada con aromáticos como jengibre, ajo y cebolletas, a menudo acompañadas de un toque de azúcar o miel y especias como anís estrellado o pimienta de Sichuan. El método de cocción lenta asegura que la carne absorba las capas de sabor complejas mientras se vuelve irresistiblemente tierna. Nutricionalmente, las alas de pollo son una fuente de proteína de alta calidad, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, pueden ser densas en calorías, especialmente con aceites o edulcorantes añadidos en el líquido de estofado, por lo que el control de las porciones es clave. Optar por quitar la piel puede reducir significativamente el contenido de grasa. Ricas en sabor intenso y empapadas en tradición, las Alitas de Pollo Estofadas ofrecen una opción indulgente pero adaptable para aquellos cuidadosos con su equilibrio dietético.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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