1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo guisado
El Pollo Estofado es un plato sabroso que presenta pollo cocido lentamente en un líquido, a menudo una combinación de caldo, vino o salsas a base de tomate, junto con hierbas aromáticas y verduras como cebollas, ajo y zanahorias. Proveniente de diversas cocinas, como la francesa, italiana o china, su preparación destaca una carne tierna y jugosa impregnada de sabores profundos. Nutricionalmente, el Pollo Estofado es una opción rica en proteínas que puede ser rica en vitaminas y minerales, dependiendo de la elección de ingredientes. Cuando se prepara con cortes magros y un mínimo de aceite o aditivos cremosos, sigue siendo una opción saludable para el corazón, apoyando la salud y reparación muscular. Sin embargo, recetas con alto contenido de grasas saturadas o sodio pueden restar a su perfil nutricional. Combinándolo con granos enteros o verduras al vapor se realza su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en un plato versátil y satisfactorio para varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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