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Braciola di coppa

Braciola di coppa

Meat

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
42.9
proteínas
0
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 642.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
28.6%
71.4%
Grasa: 428 cal (71.4%)
Proteínas: 171 cal (28.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Braciola di coppa

La Braciola di Coppa es un sabroso plato italiano que presenta finas lonchas de paleta de cerdo sazonadas y enrolladas con pan rallado, ajo y hierbas, a veces también con queso, antes de dorarse en una sartén y cocer lentamente en una salsa de tomate contundente. Originaria de Italia, en particular de las regiones del sur, encarna la tradición de convertir ingredientes sencillos en una comida robusta y reconfortante. Este plato es rico en proteínas gracias al cerdo, y su salsa a base de tomate aporta vitaminas como licopeno, que apoya la salud del corazón. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación, ya que puede contener niveles más altos de grasas saturadas y sodio debido a los quesos y condimentos agregados. Cuando se disfruta con moderación y se combina con verduras frescas o cereales integrales, la Braciola di Coppa puede formar parte de una comida equilibrada que celebra auténticos sabores italianos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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