1 serving (85 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
563.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 10.6 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo a la brasa
Las Alitas de Pollo a la Braai son un plato sabroso inspirado en las tradiciones sudafricanas de barbacoa, conocidas como “braai”. Estas alitas suelen marinarse en una mezcla de especias, ajo, jugo de limón y a veces chile para obtener un sabor ahumado y picante, luego se asan a la parrilla sobre una llama abierta para lograr una exterior crujiente y carbonizada y una carne tierna. Rica en proteínas, ofrecen aminoácidos esenciales para apoyar la salud muscular, mientras que el adobo a menudo contiene hierbas y especias ricas en antioxidantes. Sin embargo, el proceso de asado puede introducir algunos compuestos carbonizados, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Las Alitas de Pollo a la Braai son una forma deliciosa de disfrutar sabores intensos, especialmente al combinarlas con verduras a la parrilla o ensaladas para añadir nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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