1 serving (30 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 905.5 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 86.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una caja de Galletas de Vainilla es un refrigerio clásico hecho de una mezcla de harina de trigo, azúcar, aceite vegetal y saborizante de vainilla, que ofrece una textura crujiente y un sabor ligeramente dulce. Provenientes de tradiciones culinarias occidentales, estas galletas a menudo se utilizan en postres como budín de plátano, bases de tarta o se disfrutan solas como un aperitivo. Aunque versátiles y satisfactorias, las galletas de vainilla no son especialmente ricas en nutrientes, ya que generalmente carecen de cantidades significativas de fibra, proteína o vitaminas. Son relativamente altas en carbohidratos y azúcares, lo que las hace densas en energía pero es mejor consumirlas con moderación. Algunas marcas pueden ofrecer versiones reducidas en grasa o sin azúcar para una opción más ligera. Siempre verifica la lista de ingredientes para tomar una decisión informada, ya que las variedades pueden incluir aditivos o alérgenos como soja o leche. Las galletas de vainilla se disfrutan mejor como parte de una dieta equilibrada con un control consciente de las porciones.