1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de lazo con verduras y salsa de tomate
La pasta de corbatín con verduras y salsa de tomate es un plato saludable y vibrante arraigado en la cocina italiana. Esta comida presenta pasta con forma de corbatín tierna mezclada con una variedad de verduras frescas como calabacines, pimientos, espinacas y cebollas, todo ello cubierto con una sabrosa salsa a base de tomate impregnada de ajo, hierbas y aceite de oliva. Rica en fibra de las verduras y carbohidratos complejos de la pasta, este plato proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva. La salsa de tomate es rica en licopeno, un antioxidante que promueve la salud del corazón. Mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables, la moderación en las porciones ayuda a equilibrar la ingesta calórica. Para obtener proteínas adicionales, considere incluir pollo a la parrilla o garbanzos. Personalizable y rico en nutrientes, este plato ofrece una manera encantadora de disfrutar de ingredientes de origen vegetal mientras se disfrutan de los reconfortantes sabores de la tradición italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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