1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de verduras en bol.
La Sopa de Verduras en un Bol es un plato nutritivo y reconfortante hecho a partir de una variedad de verduras frescas cocidas a fuego lento en un caldo sabroso. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, apio, cebollas, tomates, calabacines, judías verdes y patatas, aunque las variaciones pueden incluir verduras o legumbres de temporada adicionales. Surgiendo como un básico en muchas cocinas globales, la sopa de verduras está más comúnmente asociada con las tradiciones de la cocina casera en Europa y las Américas. Repleta de vitaminas, minerales y fibra dietética, apoya la digestión, fortalece la función inmunitaria y ofrece una opción de comida satisfactoria y baja en calorías. La Sopa de Verduras es naturalmente baja en grasas y colesterol y se puede realzar con hierbas y especias para añadir sabor sin comprometer los beneficios para la salud. Sin embargo, ten cuidado con los altos niveles de sodio en las versiones preenvasadas o enlatadas. Ideal como entrante, acompañamiento o plato principal, este plato versátil es una deliciosa manera de disfrutar de la bondad saludable de las verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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