1 serving (245 grams) contains 102 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
99.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 689.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 11.7 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate en tazón
Un clásico reconfortante, la sopa de tomate es un básico en muchas cocinas, especialmente en la americana y la europea, conocida por su textura suave y su sabor rico y agridulce. Normalmente elaborada con tomates maduros, caldo o agua, cebollas, ajo y un toque de crema u aceite de oliva, a menudo incluye condimentos como albahaca o pimienta negra para mayor profundidad. Rica en vitaminas A y C, así como en antioxidantes como el licopeno que se encuentra en los tomates, esta sopa ofrece beneficios para la salud del corazón y apoya la inmunidad. Su contenido relativamente bajo en calorías la convierte en una opción de comida ligera. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir azúcar añadida o altas cantidades de sodio, lo cual podría ser menos ideal para aquellos que son conscientes de cuestiones dietéticas. Mejor disfrutada sola o acompañada de una rebanada de pan crujiente o un sándwich de queso a la parrilla, la sopa de tomate es un plato versátil que combina nutrición y confort.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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