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tazón de sopa

tazón de sopa

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
141.5
calorías
5.7
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

53.7%
16.2%
30.1%
Grasa: 42 cal (30.1%)
Proteínas: 22 cal (16.2%)
Carbohidratos: 75 cal (53.7%)

About tazón de sopa

Un plato de sopa es un plato versátil y reconfortante que se encuentra en cocinas de todo el mundo, siendo que cada receta destaca sabores e ingredientes únicos. Típicamente, consta de una base líquida como caldo, fondo o crema, combinada con verduras, proteínas como carne, aves o legumbres, y especias o hierbas aromáticas. Las sopas pueden variar desde abundantes y ricas, como sopas cremosas, hasta ligeras y delicadas, como una sopa clara de pollo o un consomé de verduras. Nutricionalmente, muchas sopas proporcionan hidratación, fibra de las verduras y una variedad de vitaminas y minerales esenciales. Las sopas bajas en grasas y basadas en vegetales a menudo se consideran opciones saludables, mientras que las versiones a base de crema o altamente saladas pueden ser menos beneficiosas. Con sus orígenes en antiguas tradiciones, sigue siendo un plato querido en todo el mundo, adaptable a necesidades dietéticas e ingredientes de temporada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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