1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de pimientos rojos asados
Un tazón de Pimientos Rojos Asados presenta tiernos pimientos rojos asados a fuego, un ingrediente básico en la cocina mediterránea. Conocidos por su sabor ahumado y color vibrante, estos pimientos están llenos de beneficios nutricionales. Ricos en vitaminas A y C, apoyan la salud inmunológica y promueven una piel saludable y una visión buena. Los pimientos rojos también son una buena fuente de antioxidantes como el beta-caroteno, que ayudan a combatir los radicales libres. Este plato sencillo es bajo en calorías, sin grasa, y amigable con el sodio cuando se prepara sin sazonadores pesados u aceites añadidos, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que controlan su ingesta calórica. Sin embargo, si se acompaña con demasiado aceite de oliva o adobos salados, su saludabilidad puede disminuir. Disfrutado en ensaladas, como acompañamiento, o mezclado en salsas, este plato celebra tanto la nutrición saludable como el sabor versátil, encarnando los principios de la alimentación mediterránea que benefician al corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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