1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 92 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 14 g | 50% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 680 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de cereal de pasas y salvado
Comience su día con un tazón de cereal de Raisin Bran, una opción clásica de desayuno con raíces en la cocina estadounidense. Esta mezcla saludable combina hojuelas crujientes de trigo y salvado con pasas dulces y maduradas al sol, ofreciendo una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Packed with fiber, it supports healthy digestion and provides essential nutrients like iron and B vitamins. Raisin Bran también es una fuente conveniente de energía, por lo que es una elección clave para las mañanas ocupadas. Sin embargo, los azúcares agregados en algunas marcas pueden contribuir a su dulzura, aumentando potencialmente el contenido calórico. Combínelo con leche para proteínas y calcio o fruta fresca para vitaminas y minerales adicionales. Raisin Bran logra un equilibrio entre el placer y la nutrición, convirtiéndolo en una elección versátil para mantener un enfoque considerado en la salud dietética.
