1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuenco de pasta con salsa
Un plato de pasta con salsa es un plato versátil y satisfactorio de la cocina italiana que es amado en todo el mundo. Tradicionalmente, consiste en pasta cocida, como espaguetis, penne o fusilli, acompañada de una salsa sabrosa, frecuentemente a base de tomate o cremosa. Ingredientes como ajo, aceite de oliva, hierbas frescas y verduras realzan el plato, mientras que fuentes de proteínas como carne, mariscos u opciones a base de plantas pueden hacerlo más sustancioso. La pasta es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, mientras que las variedades integrales ofrecen fibra adicional y nutrientes. Las salsas a base de tomate suelen tener menos calorías y son ricas en antioxidantes como el licopeno, mientras que las salsas a base de crema suelen ser más altas en grasas y calorías. El tamaño de la porción y los ingredientes como queso o sal agregada también pueden impactar el equilibrio nutricional. En general, la pasta con salsa puede ser una comida saludable cuando se combina con ingredientes densos en nutrientes y se disfruta con moderación.
