1 serving (150 grams) contains 346 calories, 8.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
545.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.0 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de nachos
Una Orden de Nachos es un plato popular arraigado en la cocina mexicana, que presenta crujientes chips de tortilla cubiertos con una variedad de ingredientes sabrosos. Típicamente, incluye queso derretido, carne molida sazonada o pollo, frijoles, salsa fresca, jalapeños, crema agria y guacamole. Este aperitivo para compartir combina tanto la indulgencia como el valor nutricional. Los chips de tortilla y el queso ofrecen un crujido y riqueza satisfactorios, mientras que los ingredientes como los frijoles, tomates y aguacate proporcionan fibra, vitaminas y grasas saludables para el corazón. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar mucho según la preparación; un alto contenido de queso y crema agria puede aumentar la grasa saturada y las calorías. Optar por proteínas magras, lácteos bajos en grasas y abundantes verduras frescas puede hacer que sea una elección más equilibrada mientras se conservan sus sabores audaces. Perfecta para reuniones, una Orden de Nachos muestra la esencia vibrante de la comida callejera mexicana, combinando elementos sabrosos, picantes y cremosos en un plato contundente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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