1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuenco de papas ralladas
Un plato de papas ralladas es un plato popular para el desayuno o brunch arraigado en la cocina americana. Normalmente consiste en papas ralladas o finamente picadas que se fríen en sartén o se hornean hasta que estén doradas y crujientes. Condimentadas con sal, pimienta y ocasionalmente cebollas o hierbas, las papas ralladas son un alimento reconfortante versátil que a menudo se sirve como acompañamiento o se disfruta solas. Son una buena fuente de energía, proporcionando carbohidratos y algo de potasio de las papas. Sin embargo, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación— el exceso de aceite o mantequilla puede aumentar el contenido de grasa y calorías, y freír puede reducir algunos beneficios para la salud. Optar por versiones horneadas o ligeramente salteadas puede hacer que este plato sea una opción más saludable. Las papas ralladas son amadas por su simplicidad, textura satisfactoria y capacidad para complementar una variedad de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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