1 serving (150 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
365 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 270 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 49.0 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 620 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de papas fritas
El plato de papas fritas es una clásica merienda o guarnición originaria de la cocina occidental, particularmente popular en la gastronomía estadounidense y europea. Tradicionalmente elaboradas a partir de papas cortadas en rodajas finas que se fríen en aceite hasta obtener un dorado crujiente, las papas fritas ofrecen una satisfactoria combinación de textura crujiente y sabor. Por lo general, se sazonan con sal, aunque las variantes pueden incluir especias, hierbas o coberturas aromatizadas. Si bien las papas aportan nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra, el proceso de fritura añade cantidades significativas de grasa y calorías, por lo que es importante moderarse para una dieta equilibrada. Como opción más saludable, las papas fritas pueden ser horneadas o preparadas en freidora de aire en lugar de freírlas en aceite. Las papas fritas son versátiles y comúnmente se acompañan de condimentos como kétchup, mayonesa o queso, aunque los consumidores conscientes de las calorías pueden optar por salsas más ligeras o disfrutarlas solas. Ya sea servidas como aperitivo, guarnición o merienda, este plato universalmente querido es reconfortante e indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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