1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de bayas
Un Bowl de Bayas es un plato vibrante y nutritivo que generalmente se disfruta como merienda, complemento del desayuno o postre. Normalmente consiste en una mezcla de fresas, arándanos, frambuesas y moras, este conjunto colorido es rico en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética. Las bayas son celebradas en las cocinas de todo el mundo, especialmente en las dietas de América del Norte y Europa, debido a su dulzura natural y versatilidad. Bajas en calorías y con alto contenido de agua, apoyan la hidratación y una digestión saludable. Sus polifenoles pueden ayudar a reducir la inflamación y apoyar la salud del corazón. El plato se puede disfrutar fresco o con ingredientes adicionales como yogur o nueces para un impulso de proteínas. Aunque naturalmente saludable, adiciones excesivas como azúcar o crema batida podrían disminuir su valor nutricional general. Perfectamente porcionado y lleno de nutrientes, un Bowl de Bayas es una forma saludable de aumentar la energía y satisfacer antojos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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