1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de lenguado empanizado Bowl n Basket
El filete de lenguado empanizado Bowl N Basket ofrece una opción conveniente de mariscos hecha con lenguado tierno recubierto con una capa crujiente de empanizado. Perfecto para aquellos que desean disfrutar de un pescado suave y desmenuzable, este producto combina una textura satisfactoria con sabores clásicos que se encuentran comúnmente en la cocina de mariscos estadounidense. El empanizado añade un crujido dorado pero aumenta el contenido de calorías y grasas, por lo que las porciones son clave para equilibrar su lugar en una dieta nutritiva. Aunque el lenguado es naturalmente rico en proteínas y contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y ácidos grasos omega-3, el empanizado significa que es mejor disfrutarlo como parte de una comida que incluya verduras frescas o granos enteros para completar su saludabilidad. Fácil de hornear o freír, es una adición versátil a los platos de cena, especialmente para comidas rápidas que satisfacen a los amantes de los mariscos.
